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Essas quatro dicas podem fazer a diferença no seu dia a dia. Comer bem, por exemplo, não tem a ver apenas com estar em uma boa forma. É importante optar por um cardápio variado e equilibrado. E praticar atividades físicas colocam o corpo em movimento, o que contribui para a saúde emocional. Conviva com as pessoas que ama, e tenha com quem desabafar. Faça terapias, procure conhecer a si mesmo. Seguindo esses passos, sua saúde mental com certeza vai melhorar cada dia mais. #DiaMundialDaSaúde #EspecialDiaDaSaúdeMental #AhazouSaude
Quer saber mais sobre energia solar? Entre em contato conosco ou fique de olho nas dicas. #energiasolar #eletricista #AhazouServiços #dicas #carrosselahz #AhazouServiços
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Falar em público é um problema que muitas pessoas enfrentam, o nervosismo toma conta, você trava e nao consegue expressar direito a mensagem que queria passar. Veja agora algumas dicas que te ajudarão a se expressar melhor. 1-Calibre a voz 2- Faça pausas curtas 3-Use o humor 4-Seja natural 5-Não seja repetitivo. #AhazouSaude #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude
Separamos 3 dicas de como deixar o cabelo de vocês lindoooO ? ?‍? ?‍? #CabeloFeminino #Dicas #Ahazou #Hair
Como donos de Pets, temos sempre que estar atentos a onde nossos amiguinhos enfiam seus fucinhos curiosos. Há algumas plantas que podem ser tóxicas e causar complicações a saúde do seu pet. As principais plantas tóxicas para cães são: ?Antúrio ?Comigo-ninguém-pode ?Copo-de-leite ?Costela de adão ?Espada de são jorge ?Jiboia ?Azaleia ?Espirradeira ?Begônia ?Babosa ?Bico-de-papagaio ?Coroa de cristo ?Dama da noite ?Hibisco ?Hortênsia ?Samambaia ?Tulipa Todas essas plantas tóxicas para cães têm um princípio ativo que provoca irritação e sensação de queimação na boca, língua e lábios, salivação excessiva, vômito e dificuldade para engolir. O contato com os olhos causa lacrimejamento e sensibilidade à luz. Em caso de ingestão de uma das plantas da lista, entre em contato com seu veterinário imediatamente para saber como proceder. #ahazoupet #plantas #petlovers #dicas #petvet #vetpet
A gente sabe que não está fácil para ninguém lidar com o isolamento social. Mas isso é para o bem de todos! Então, que tal aproveitar esse tempo para cuidar um pouquinho mais de você?! Listamos 8 dicas para você manter uma rotina de cuidados com seu corpo durante o período da quarentena. ▪ 1 - Descanse o cabelo: lave ele dia sim, dia não, para evitar que ele resseque. Aplique uma máscara nutritiva uma vez por semana e deixe o secador de lado por um tempo; ▪ 2 - Microesfoliação do rosto: faça uma limpeza mais profunda usando seu sabonete específico para lavar o rosto com uma gaze. Faça movimentos circulares sem esfregar demais; ▪ 3 - Use filtro solar: mesmo dentro de casa, é importante proteger a pele da luz visível e dos raios ultravioletas; ▪ 4 - Hidrate o corpo: aplique um hidratante corporal nos braços e pernas; ▪ 5 - Lave e hidrate as mãos: após lavar as mãos, como o recomendado, passe um creme hidratante; ▪ 6 - Cuide dos pés: aplique um creme hidratante específico para os pés; ▪ 7 - Colo e pescoço: aproveite este momento para aderir aos cuidados dessas partes do corpo. Aplique nas região os produtos que já aplica no rosto, incluindo o filtro solar; ▪ 8 - Cuidados com as pálpebras: Faça compressas de gelo ou chá de camomila gelado duas vezes ao dia para suavizar bolsas e olheiras. #CuidadosComOCorpo #pele #beleza #ahazoubeauty #quarentena
Você sabia que por meio da auriculoterapia você consegue prevenir, diagnosticar e tratar praticamente qualquer doença física ou transtorno mental? Tudo a partir do mapeamento do nosso corpo presente em nossas orelhas! Um tratamento alternativo e complementar completo. Você tem alguma experiência com a auriculoterapia? Compartilhe com a gente nos comentários! #Auriculoterapia #Dicas #SaúdeeBemEstar #Saúde #Ahazou #TerapiaComplementar #TerapiaAlternativaeComplementar
Vamos tomar as devidas precauções e vencer o coronavírus! #ahazou #saúde #epidemia #dicas #covid-19 #coronavírus
Recomenda-se que seja consumido 3 frutas por dia. Frutas moles, sem casca e bagaço. E além disso elas não podem substituir uma refeição com proteína. Para melhores resultados, deve ser feito um acompanhamento nutricional. Entre em contato comigo!📲😁 #alimentaçãopósbariátrica #bariátrica #reduçãodeestômago #dicas #alimentação #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
A camomila além de ser bonita para decorar a casa, tem muitos benefícios pro seu bichinho. Se você fizer uma infusão, pode atuar como remédio caseiro para eliminar carrapatos (em gatos), se aplicada topicamente, serve para limpar os olhos, aliviar a conjuntivite e acalmar a pele irritada. E, se ingerida serve para acalmar o estômago. #AhazouPet #dicas #beneficios #camomila #remedionatural #natural #remedio #zen #acalmar #cats #ilovepets #gato
Quer saber como vender mais com Marketing Digital? Confira essas dicas e arrase no mercado online! Salve esse post e fique ligado nas próximas publicações! #AhazouMktDigital #socialmedia #marketingdigital #marketing #mktdigital #redessociais #dicas
Os legumes são parte importante de uma alimentação saudável e equilibrada. Se você acha um desafio preparar legumes de forma saborosa, veja as dicas que separamos para você deixá-los deliciosos e aproveitar tudo de bom que eles oferecem! #carrosselahz #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #saudável #legumes
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